Pakiet kursów „Świadome Emocje” + „O co Ci chodzi Kochanie? – Poprawiamy komunikację w związku”

Categories: VOD
Lista życzeń Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media

O kursie

 

 

 

Course Content

KURS „ŚWIADOME EMOCJE”

  • Wstęp – O co chodzi z tymi emocjami?
  • Rozpoznawanie emocji
  • Błędne odczytywanie emocji – rozumienie emocji
  • Nazywanie emocji
  • Wyrażanie emocji
  • Unieważnianie emocji
  • Samoregulacja emocji
  • BONUS: Webinar „Nie przesadzaj”

O CO CI CHODZI KOCHANIE – Karty pracy

O CO CI CHODZI KOCHANIE – Szkolenie 1 Jak się komunikować, aby mniej się kłócić
Webinar, w którym znajdziesz schematy umożliwiające poskromienie kłótni zanim wybuchnie i zepsuje wszystko.

O CO CI CHODZI KOCHANIE – Szkolenie 2. Co robić, aby skutecznie słuchać
Nauczysz się tu słuchać tak, żeby rozumieć, co ktoś ma do powiedzenia.

O CO CI CHODZI KOCHANIE – Szkolenie 3. Co robić, aby skutecznie pytać?
Gdy chcemy się czegoś dowiedzieć od drugiej osoby, powinniśmy pamiętać, jak ważny jest sposób zadawania pytania. Tego uczymy się z tej lekcji.

O CO CI CHODZI KOCHANIE – Szkolenie 4. Co robić, aby skutecznie dawać?
Czasami dawanie stanowi problem, bo nie wiemy, jak ktoś przyjmie to, co chcemy mu przekazać. Jak dawać, by zostać przyjętym? Tym zajmiemy się w tym szkoleniu.

O CO CI CHODZI KOCHANIE – Szkolenie 5. Co robić, aby skutecznie brać (przyjmować)?
Zdarza się, że otrzymywanie czegoś od innych jest dla nas trudne, bo np. czujemy, że chcą czegoś w zamian. W tym szkoleniu pochylamy się nad mechanizmami, które za tym stoją.

O CO CI CHODZI KOCHANIE – Szkolenie 6. Co robić, aby skutecznie mówić (dzielić się)?
W wielu przypadkach trudno jest podzielić się tym, co nas porusza. Dzięki temu szkoleniu poznamy schematy, które za tym stoją.

O CO CI CHODZI KOCHANIE – Szkolenie 7. Co robić, aby skutecznie odmawiać?
Jedną z trudnych sytuacji w życiu jest odmowa, gdy widzimy, że ktoś bardzo chce naszej zgody. Tu uczymy się tego, by przez odmowę nie ranić.

O CO CI CHODZI KOCHANIE – Karta rozwoju
Ostatni materiał, który pomoże Ci wyrażać wdzięczność za to, co dzieje się w Waszej relacji

Student Ratings & Reviews

No Review Yet
No Review Yet
Ask ChatGPT
Set ChatGPT API key
Find your Secret API key in your ChatGPT User settings and paste it here to connect ChatGPT with your Tutor LMS website.