W środku znajdziesz 7 szkoleń video, 7 workbooków i 3 karty pracy, dzięki którym poprawisz swoją komunikację w związku. Poznasz sposoby na głębsze poznanie siebie i drugiej połówki, a także dowiesz się, w jaki sposób zadbać o dobre porozumienie na co dzień. Przejdziesz przez różne etapy prowadzące do głębokich rozmów budujących bliskość, szczerość i rozpoznawanie emocji.
Oto zestaw inspirujących spotkań, które mogą być pierwszym krokiem do zmian prowadzących do podwyższenia komfortu Twojej relacji:
- Szkolenie 1 Jak się komunikować, aby mniej się kłócić
- Szkolenie 2. Co robić, aby skutecznie słuchać
- Szkolenie 3. Co robić, aby skutecznie pytać
- Szkolenie 4. Co robić, aby skutecznie dawać
- Szkolenie 5. Co robić, aby skutecznie brać (przyjmować)
- Szkolenie 6. Co robić, aby skutecznie mówić (dzielić się)
- Szkolenie 7. Co robić, aby skutecznie odmawiać
Szkolenia są przygotowane tak, by stanowiły wsparcie indywidualne, gdy oglądać je będzie tylko jedna osoba. Nastawiamy się w nich na zmianę w sobie, bo przecież każda głębsza zmiana wymaga autorefleksji i dogłębnego poznania samych siebie.