Pakiet Medium „Jak rozbroić konflikt”
Zapraszam Cię na ścieżkę poznawania siebie i zagłębienia się w Twoją relację. Masz wrażenie, że powracające konflikty burzą Twój związek? Czujesz, że oddalasz od drugiej osoby? A może są sprawy, o których trudno Ci rozmawiać? W związku nie zawsze jest kolorowo, dlatego jeśli pragniesz skierować Waszą relację na dobre tory i przywrócić jej barwy, dołącz do Programu i naucz się, jak rozbrajać konflikty w Twojej relacji.
1 129,00 zł

Brak w magazynie

Brak w magazynie
Osiągnięcie harmonii w związku nie jest łatwe, zwłaszcza wtedy, gdy na drodze stają powracające konflikty. Dlatego już dziś zapraszam Cię do kompleksowego Programu Rozbrajania Konfliktów, dzięki któremu dowiesz się między innymi, jak mówić o uczuciach, jak wyrażać złość i frustrację, jak brać pod uwagę uczucia drugiej osoby oraz jak radzić sobie z agresywnymi komunikatami. To wszystko, i wiele więcej, w jednym, kompleksowym programie.
Program składa się z pięciu modułów:
- Poznanie.
- Zabezpiecz się przed wybuchem - 7 technik sapera.
- Rany trzeba opatrzyć (Praca nad sobą).
- Wyjścia z okopów i próba sojuszu (Powrót do siebie).
- Odbudowa zaufania i bliskości.
Z tych modułów dowiesz się, jak komunikować się z drugą osobą w relacji, a także:
- jak rozpoznawać swoje emocje i potrzeby;
- jak być uważnym na siebie;
- jak wyrażać swoje emocje, bez rozpoczynania kłótni;
- jak widzieć drugą osobę z jej emocjami i potrzebami;
- jak rozmawiać o różnych potrzebach;
- jak rozmawiać na różne trudne tematy i ochraniać więź;
- jak odmawiać z empatią;
- w jakie pułapki nie wpadać;
- jak radzić sobie z milczeniem lub nieustającym krzykiem;
- jak panować nad złością;
- jak reagować na atak/ krytykę.
W ramach programu otrzymujesz:
- 5 modułów - łącznie 36 lekcji wideo.
- Możliwość oglądania 24h/dobę.
- Workbook do ćwiczeń pracy nad relacją.
- Kurs „Świadome emocje” (wartość min. 150zł).
- 3 sesje Q&A (wartość 207 zł).
- Grupa na FB - kontakt ze mną oraz z innymi uczestnikami programu w zamkniętej grupie, dzięki której otrzymasz możliwość monitorowania swoich postępów, zadawania pytań, wymiany doświadczeń oraz weryfikowania wykonanych ćwiczeń (nieoceniona wartość).
- Gra: „Kto jest lepszym saperem?" (warta 19,90zł).
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.