Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie i zbudować szczęśliwą relację (S)
Czy masz problemy z budowaniem relacji z innymi ludźmi? Uważasz swoje dzieciństwo za przykre? Masz trudności z wybaczeniem rodzicom zdarzeń z przeszłości? Ten e-book pokaże Ci, jak w czterech krokach zacząć składać swoje życie. To pozycja nie tylko dla tych, którzy identyfikują się jako DDA i DDD – to pozycja dla każdego, kto pragnie pogodzić się z przeszłością i zacząć kontrolować to, co dzieje się w jego dorosłym życiu. Bo czasu nie da się cofnąć, ale można zrobić coś z tym, który jest przed nami.
99,00 zł
E-book jest interaktywny, a to oznacza, że wszystkie ćwiczenia w nim zawarte możesz uzupełniać bez konieczności drukowania go. To zbiór zagadnień teoretycznych połączony z praktycznymi ćwiczeniami, które pomogą przenieść część procesu terapeutycznego z gabinetu w zacisze własnego domu. Znajdziesz w nim opracowane przeze mnie metody pracy nad sobą, a także przykładowe historie relacji oparte na dysfunkcyjnym wzorze. A wszystko po to, by wyznaczyć nowy kierunek, który doprowadzi Cię do satysfakcjonującego życia — bez wracania do bolesnych wspomnień i przykrych chwil z przeszłości.
Jest to przewodnik samoterapii, która, choć nie może zastąpić wizyty w gabinecie, pozwala zrekonstruować dotychczasowe mechanizmy i schematy postępowania tak, by osiągnąć zadowolenia z własnego życia. Wszystko to dzięki przejściu procesu, który składa się z 4 kroków:
- pogodzenie się z własnym dzieciństwem;
- pogodzenie się z rodzicami;
- zbudowanie silnego i pozytywnego poczucia własnej tożsamości;
- nauczenie się budowania zdrowych relacji w związku i z innymi ludźmi.
2 opinie dla Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie i zbudować szczęśliwą relację (S)
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Karolina Trybka (zweryfikowany) –
Ebook skłania do myślenia i pracy nie tylko nad sobą, ale też nad wyprostowaniem kontaktów z ważnymi dla nas ludźmi. Jestem po kilku pierwszych ćwiczeniach i choć czasem czuję bunt, wobec tego, co mi z nich wychodzi – czuję, że gdzieś głęboko we mnie coś się zmienia… Odkopałam kilka wspomnień, o których zapomniałam wcześniej… i dostrzegłam w nich źródło swoich schematów. Przede mną metamorfoza zachowań, która pewnie prosta nie będzie… Ale czuję, że choć podobno samoterapia wg wstępu nie może zastąpić wizyt w gabinecie, to jednak w moim przypadku daje dużego kopa do działania… i pozwala krok po kroku budować wiarę w to, że sama mogę decydować, czy będzie mi dobrze w życiu. Powiedzenie: „Każdy jest kowalem własnego losu” nabiera dla mnie nowego znaczenia…
Polecam każdemu ten przewodnik 🙂
Basia D (zweryfikowany) –
Trafne porównanie do puzzli – moje gdzieś się wciąż walają i chyba muszę zacząć je zbierać, żeby jednak stać się sobą, taką jaką chcę. Myślę, że czytanie i przerabianie trochę czasu mi zajmie… Ale czuję, że to pomoże mi w sukcesach w każdym obszarze życia…