Webinar „Jak wyznaczać zdrowe granice w związku”

(1 opinia klienta)

Czy miewasz trudności w wyznaczaniu granic? Czy masz dosyć dopasowywania się do partnera, spełniania powinności w związku? A może w Twojej relacji nie ma jasno określonych granic i uważasz, że czas to zmienić? Czasami trudno jest wyznaczać w związku granice, dbać o nie i o własne potrzeby. Jeżeli chcesz to zmienić i nauczyć się, jak asertywnie stawiać granice i konstruktywnie wyrażać swoją złość ten webinar pokaże Ci, jak to zrobić.

69,00 

Zdarzają się sytuacje, w których czujemy zakłopotanie, gdy ktoś prosi nas o przysługę, mamy dość spełniania oczekiwań drugiej osoby, a jednocześnie ciężko jest odmówić albo wiąże się to z poczuciem winy. Bywa też tak, że spełniamy prośby naszego partnera/ki, choć czujemy się z tym niewygodnie, niezgodnie ze sobą. Jeżeli masz problem z powiedzeniem swojej drugiej osobie o swoich oczekiwaniach, nie potrafisz wyznaczyć jasnych granic i odmówić w konstruktywny sposób lub zdarza Ci się wybuchać złością, kiedy próbuje te granice przekroczyć – zapraszam Cię na webinar. Dowiesz się z niego:

  • jak w asertywny, stanowczy sposób stawiać granice, które będą szanowane;
  • w jaki sposób skutecznie odmawiać;
  • jak w prosty sposób, radzić sobie z trudnymi tematami;
  • w jaki sposób uświadomić sobie własne potrzeby i ograniczenia;
  • jak stawiać granice w związku, w konstruktywny sposób, który nie rani drugiej osoby;
  • co robić, aby budować związek oparty na wzajemnym szacunku;
  • w jaki sposób budować most zamiast muru w relacji między Wami;
  • w jaki sposób NIE stawiać granic;
  • jak radzić sobie z czyjąś złością, gdy stawiasz swoje granice.

 

Dokonując zakupu, otrzymujesz dostęp do platformy kursowej, na której po zalogowaniu będziesz mógł oglądać nagranie, a także pobrać i korzystać z materiałów dodatkowych. Bonusy, które na Ciebie czekają to:

  1. Relacja z teściami - jak ją tworzyć jako związek? - mp3 
  2. Jak rozpoznać własne granice (wideo + mp3)
  3. Jak pilnować granic w związku (wideo+mp3) - live z psycholożką Elżbietą Kalinowską (+jej poradnik o granicach do pobrania)
  4. Związek a rodzicielstwo i wpływ pokoleń a związek + workbook (wideo+mp3)
  5. Workbook  "Jak wyznaczać granice w związku"
  6. Bonusowe ćwiczenia - Samoregulacja emocji

 

Dostęp do nagrania otrzymujesz na co najmniej rok, bądź do czasu, w którym działam online :)

1 opinia dla Webinar „Jak wyznaczać zdrowe granice w związku”

  1. Halina Pióro (zweryfikowany)

    Oglądaliśmy webinar razem z partnerem i znaleźlismy wiele rozwiązań jak wyjść z sytuacji, w których toniemy w pretensjach. Otwarcie oczu na drugiego człowieka i na to jak ważne jest by rozmawiać, ze sobą samym i partnetem. Poczucie bycia sprawczym w relacjach jest genialne, powiew optymizm. Gorąco polecamy!

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

  • Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie i zbudować szczęśliwą relację

    99,00 
    Dodaj do koszyka
  • 42 dni wzajemnego wsparcia

    29,90 
    Dodaj do koszyka
  • Jak kochać i być kochanym

    39,90 
    Dodaj do koszyka